Menembak bola dengan dua tangan. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Menembak bola dengan dua tangan

Berikut adalah tahapan melakukan. Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. . Menurut John Oliver (204:47) Adapun cara memegang bola dengan. gerakan akhirKOMPAS. adalah lemparan ke. Lay up shoot adalah lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Nah, sekarang kita akan membahas tentang tembakan yang dilakukan dengan dua tangan sambil meloncat. • Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di Nah, kalian bisa menghasilkan lompatan yang semakin tinggi dengan mempersiapkan ancang-ancang. Menembak bola atau shooting dalam bola basket adalah salah satu gerakan dalam permainan bola basket dengan cara memasukkan, melempar, atau menembak bola ke dalam ring lawan. Teknik passing dalam bola tangan berbeda dengan teknik passing pada permainan bola voli. Ukuran bola tangan dan jenis materialnya yang digunakan memiliki beberapa kriteria sebagai berikut: Ukuran Bola Tangan Putra Usia 16 tahun keatas : Diameter 58-60 cm dan berat 425-475 gram. Teknik ini dilakukan saat posisi rekan setim terlalu jauh dari Anda. Namun karena cuaca semakin buruk, akhirnya disesuaikan dengan ruang lingkup dalam ruangan. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Menembak (shooting) dengan satu tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak, sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut agak rendah. (3) Akhir gerakan: kedua lengan lurus ke depan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket. a. Jelaskan cara melakukan tembakan dengan dua tangan dalam permainan basket - 24004298. Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menembak bola dengan dua tangan di atas kepala pada fase. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up. Ed. 2. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. Anda dapat menggiring bola dengan satu maupun dua tangan. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. E. 1. rendahkan kedua lutut dengan. Ada beberapa teknik menembak dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai oleh setiap pemain guna menunjang prestasi, yaitu : Tembakan dengan satu tangan di dada. Pelepasan bola tidak dilakukan dengan tembakkan sekuat tenaga, namun dilakukan seperti diletakkan ke keranjang. Latihan Menembak Jarak Jauh f. A. Rentangkan kedua kaki, bahu dan punggung. 1. 8 teknik dasar bola basket. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang. Gerakan menembak bisa dilakukan dengan kedua tangan atau hanya dengan satu tangan. macam yaitu 1) menembak bola menggunakan satu tangan dan 2) menembak bola menggunakan dua tangan (2007: 19). Set Shoot. • Peralatan permainan bola tangan. 7. Teknik ini juga dikenal sebagai tembakan atau tembakan lay up. 2. E. 1. Walaupun banyak, bukan berarti teknik menembak bola basket tersebut tidak bisa dipelajari dan ditekuni. dua. Baseball pass biasanya dilakukan untuk mengelabui lawan dengan pura-pura akan menembak, tetapi ternyata hanya mengoper bola. Menembak bola Permainan bola tangan hampir sama dengan seperti olahraga futsal, namun perbedaan nya, para pemain akan memakai tangan untuk meraih angka sebanyak-banyaknya. Berikut ini cara melakukan teknik dasar menembak dalam permainan bola basket. Caranya adalah: Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Bentuk bola. melempar dengan dua tangan searah dada (chest pass) teknik mengoper chest pass ini dilakukn bertujuan untuk mengoper bola dengan jarak dekat. A. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. Karl Schelenz mengembangkan permainan bola tangan dan dikenal sebagai penemu dari bola tangan dengan lapangan modern. Tembakan satu tangan diatas kepala D. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil. beberapa kali pada lantai tanpa menyentuhnya dengan dua tangan secara bersamaan. Dalam permainan bola basket ada teknik yang disebut chest pass artinya adalah A. b. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Kedua tangan rileks dengan jari-jari direnggangkan; Ketika bola datang, jemput bola ke depan dengan mendorong kedua tangan. Lay up shoot, yaitu gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan memposisikan badan sembari melayang mendekati ring. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Shooting dengan dua tangan; Shooting dengan satu tangan; Lay-up shoot. membukukkan badan. Menangkap bola Pemain yang mendapatkan umpan dari rekan setimnya, akan menangkap bola dengan berbagai posisi, seperti menangkap bola di samping badan dan menangkap bola sambil. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Gocekan. b. Latihan Menembak dengan Meloncat Setelah Menggiring atau Menerima Bola i. pandangan ke arah ring basket; gerakan menembak dengan dua tangan sama dengan gerakan menembak dengan satu tangan yaitu dari atas kepala. Tembakan satu tangan disebut. . BACA JUGA : Lay Up Shot : Arti, dan Jenis Gerakan. Pandangan ke ring; Angkat bola ke atas kepala bagian depan, kemudian tekuk kedua lutut. Dribble tinggi umumnya dilakukan saat pemain berada dalam keadaan sedang bebas. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. 1. Yuk simak pembahasan berikut. Lay up merupakan tembakan yang dilakukan setelah berlari menuju ring lawan. Memasukkan bola pada saat badan terbang setelah bangkit dan menolak mendekati ring basket adalah salah satu teknik menembak dengan syarat :. menembak bola tanpa awalan/di tempat. Menembak dibagi menjadi: a. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Lemparan yang dilakukan. Tujuan dari menangkap bola dengan kedua tangan dan ditarik ke dalam badan serta kaki ke belakang satu langkah pada saat. Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan sambil meloncat. Passing dengan menggunakan dua tangan bisa juga dilakukan dalam permainan bola tangan. Giring atau dribble bola dengan tangan terkuat. Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. 1. Passing merupakan mengumpan atau mengoper kepada teman satu tim dengan tujuan cepat mencetak poin. Dengan demikian. Nuril Ahmadi (2007: 18-19) menyatakan bahwa “Usaha memasukkan bola ke keranjang diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan, dan lay up”. Permainan bola basket atau yang juga dikenal dengan nama basket ball ialah permainan yang. Teknik ini adalah upaya tembakan ofensif ketika seorang pemain mencetak gol lapangan dua poin dengan melompat ke udara dan membanting bola ke ring basket (keranjang basket), sambil menyentuh tepi keranjang dengan satu atau dua tangan. Teknik menembak bola dapat dimulai dengan membawa bola dari tengah lapangan menuju ke arah gawang. Selain akurasinya bagus, gerakannya cukup mudah untuk kita kendalikan. Mengumpan satu tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim dengan jarak yang jauh. 1. Tembakan satu tangan di atas kepala. Badan bisa dicondongkan ke depan sambil mengangkat bola ke depan atas. a. 1. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Macam-Macam Lay Up Shoot. Ada beberapa jenis tembakan, yaitu tembakan lurus, tembakan melengkung, tembakan pantulan, tembakan lob, dan tembakan sambil melompat. Permainan ini. . Sebuah Jump shot dilakukan pada final FIBA EuroCup women tahun 2005. Oleh karena itu, teknik menembak bola ke ring atau shooting wajib untuk dikuasai. Cara Bermain. Tembakan dengan dua tangan dari atas kepala (two handed over head shoot) 3. 2. 4) Pandangan ke arah tembakan. Nah, di dalam prinsip-prinsip tersebut, kita melakukan gerak. 4. Tinggi lompatan yang kamu lakukan harus disesuaikan dengan jarak tembakan. sendiri dengan melempar tangap, menggiring bola, dan menembak. Baca Juga: Cabang Olahraga Basket Dipenuhi Bintang IBL, Ini Klasemen Medali PON XX Papua. Kemudian, bola dilempar. Petunjuk latihan: 1. com, Kamis (25/5/2022). Shooting bola basket bisa menerapkan satu tangan ataupun dua tangan. Hal ini bisa dipicu oleh lemahnya kemampuan otot lengan dari pemain yang melakukan teknik mengumpan tersebut. Dribble ke depan beberapa langkah dengan kecepatan. Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Pemainan ini pada awalnya dimainkan di luar ruangan dengan tangan dan bola sepak. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 19 Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu: saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak terlalu kaku, lutut kurang ditekuk ketika akan melepaskan. Tapi, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Cara Shooting dengan Satu Tangan dalam Basket. Shooting dimulai dengan lemparan, yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Menembak saat meloncat ke depan (the dive shot) Menolakkan kaki didepan garis gawang kemudian meluncurkan badannya kedepan arah gawang lawang sehingga seluruh badannya melayang diudara. E. One-Hand Shoot. Ketika melepaskan bola, dua tangan bisa diluruskan. Tembakan meloncat dengan dua tangan B. Demikianlah pembahasan dan juga penjelasan mengenai Bola Tangan : Teknik Dasar dan Peraturan Permainan Bola Tangan semoga mudah untuk dipahami dan berguna untuk kalian semua terimakasih. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan. Dengan teknik ini seorang pemain bisa membuat variasi serangan yang memiliki tujuan supaya bisa mencetak angka. Teruskan gerakan tersebut dengan meluruskan siku, pergelangan tangan dan jari-jari. 16 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan, bolaTeknik dribble dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Teknik menggiring bola ini. Berdasarkan gambar di. Simak, yuk! 1. Selanjutnya: 1. Ada dua teknik menggiring bola basket, yaitu: Dribble rendah: kaki dibuka selebar bahu dengan tubuh condong ke depan sambil mengarahkan pantulan bola agar tidak melebihi pinggang. Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan. Untuk pemain basket yang kidal, majukan sedikit kaki kanan di depan kaki kiri. . Caranya adalah: Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. Andika Pratama , Jurnalis · Selasa 07 September 2021 15:06 WIB. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. 3) Pandangan ke ring. 2. Menembak ini juga bisa dilakukan dengan meloncat atau dengan diam di tempat. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. star jongkok C. Menangkap bola dengan dua tangan adalah teknik yang biasanya dilakukan apabila bola yang dioper oleh teman main yang dekat ke badan. Shooting dalam permainan bola basket adalah suatu teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Pastikan untuk menyelesaikan langkah Anda sebelum Anda melompat. Berdiri dan mendorong bola dengan dua tangan. Tembakan kaitan. Menembak bola sepak secara kuat dan akurat merupakan keterampilan penting bagi semua pemain sepak bola. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Menembak Menembak adalah teknik untuk memasukkan bola ke ring lawan demi meraih poin. Setelah itu saat akan menembak bola ke arah ring,. 15. Teknik ini juga dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Cara terbaik untuk mengembangkan teknik yang benar adalah dengan rajin berlatih. Tembakan dengan dua tangan di atas kepala Jenis tembakan ini juga biasa digunakan oleh pemain basket terutama putri, karena memerlukan dorongan yang kuat dalam melakukan gerakan menembak dengan dua tangan diatas kepala. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. Power lay-up. tembakan satu tangan diatas kepala e. Menembak dua tangan C. Menembak dalam bola basket dilakukan sesering mungkin untuk melatih anak merasakan gerakannya dengan benar serta dapat terlatih ketepatannya karena proses pembiasaan. Teknik ini juga dikenal sebagai tembakan atau tembakan lay up. Artikel ini telah dilihat 286. melakukan lemparan, tangkapan, menembak atau menggiring dengan baik (Dedy Sumiyarsono, 2002:12) Di Indonesia bolabasket merupakan salah satu olahraga permainan yang. Sumber : (pengertian-teknik-cara-melakukan-shooting-menembak-bola-basket. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. c. (Foto: Insagram/@lakers) MENGENAL teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket menjadi hal yang harus dikuasai oleh pebasket profesional. Kemudian, menggiring dalam permainan bola tangan dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. 4 x 10 menit e. Dalam permainan bola basket , pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. persiapan pendahuluan b mengoperkankan bola. Walther Von Der Vgelweide merupakan orang yang mempopulerkan olahraga ini. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up . Penjelasan: Berdiri tegak menggunakan kaki dibuka selebar bahu serta keliru satu kaki berada pada depan (biasanya kaki yg depan adalah kaki yg berlawanan dengan tangan yg menembak). Berdiri dengan kaki sejajar atau sikap kuda-kuda. Makin bagus kemampuan menembak seorang pemain basket, semakin besar pula peluang timnya meraih banyak poin.